「戻す」ことで流れるような動作を作る
2016年9月27日
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アキレス腱が短いと言われる理由
2016年9月23日
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バレリーナの盲点は背中にある
2016年9月21日
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バレリーナのメンテナンスで重要な利き脚への偏りについて...
2016年9月15日
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体が硬いバレリーナのための「なじむ」ストレッチ...
2016年9月13日
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バレリーナの膝が故障しやすい理由
2016年9月7日
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9月4日 第四回正伝妙見活法教伝会 に参加させていただきました。...
2016年9月7日
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アームスの動きを変える指の使い方
2016年9月3日
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甲出しトレーニングの落とし穴
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バレエにとって扁平足は百害あって一利なし
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バレリーナの側湾症が進行しやすい理由
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バレリーナの腰椎は潰されすぎている
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アキレス腱の短さなんてバレエにはどうでもいい
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バレリーナの軸を安定させる腹圧
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バレリーナのバレエ性腰痛に腰の治療はまず必要ない
2020年4月20日
バレリーナのコロナ対策
2018年11月28日
5番ポジションのバランスは立位で改善できる
2018年11月7日
側湾症の疑いありと診断されたら?
2018年10月23日
バレリーナの歪みとバレエ障害_総集編
2018年10月2日
甲が出ない膝が伸びないバレリーナは軸足が弱い
2018年9月14日
猫背や姿勢不良を体の中心から伸ばすには
2018年9月5日
不完全なターンアウトがバレリーナの脚を太くする
2018年8月8日
バレエ整体と一般整体の決定的な違いはしつこさ
2018年8月8日
長距離移動で固まった体をリセットする方法
2018年6月19日
子どもの側湾症整体には親が同席したほうがいい?