体の硬さと弱さの違い
2016年12月17日
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深く認識することでバレリーナが得られるメリット...
2016年12月2日
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甲出しトレーニングの落とし穴
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バレエにとって扁平足は百害あって一利なし
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バレリーナの側湾症が進行しやすい理由
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クラシックバレエで梨状筋症候群になりやすい理由
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バレリーナの腰椎は潰されすぎている
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バレリーナの盲点は背中にある
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バレリーナの軸を安定させる腹圧
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アキレス腱が短いと言われる理由
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アキレス腱の短さなんてバレエにはどうでもいい
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バレリーナのバレエ性腰痛に腰の治療はまず必要ない
2022年6月16日
股関節の可動域に背中の可動性が関係する
2022年6月13日
バレエ用足首のテーピング
2022年6月4日
腹筋の筋力低下と内臓疲労
2022年5月28日
十七年間バレエをしてきた私が施術者になった理由
2022年5月27日
バレリーナの整体師が入社しました。
2020年4月20日
バレリーナのコロナ対策
2018年11月28日
5番ポジションのバランスは立位で改善できる
2018年11月7日
側湾症の疑いありと診断されたら?
2018年10月23日
バレリーナの歪みとバレエ障害_総集編
2018年10月2日
甲が出ない膝が伸びないバレリーナは軸足が弱い