バレリーナは胃腸障害になりやすい?
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正月太りと正月不調のおさめ方
2018年1月5日
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忘年会シーズンの体調管理
2017年12月19日
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いつも疲れている人のための整体
2017年12月6日
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20代30代に好発するスマホ老眼の予防とセルフケア...
2017年9月15日
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男性不妊に対する補完療法の考え方
2017年9月13日
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成人女性の約3割は子宮筋腫を持っている
2017年8月29日
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過敏性腸症候群とストレスの関連性
2017年8月26日
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更年期障害に多い不調の7系統
2017年8月21日
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甲出しトレーニングの落とし穴
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バレエにとって扁平足は百害あって一利なし
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バレリーナの側湾症が進行しやすい理由
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クラシックバレエで梨状筋症候群になりやすい理由
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バレリーナの軸を安定させる腹圧
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バレリーナの盲点は背中にある
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アキレス腱が短いと言われる理由
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バレリーナの腰椎は潰されすぎている
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アキレス腱の短さなんてバレエにはどうでもいい
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つま先重心のメリット・デメリット
2022年12月27日
現役時代にしていたバレエトレーニング
2022年12月6日
バレリーナにあると困る問題(1)スマホ首
2022年11月25日
踵の痛み、バレエ障害
2022年9月15日
トウシューズのフィッティングに行きました
2022年8月29日
内転筋のトレーニングを始めました。
2022年8月11日
親知らずを抜いてきました
2022年8月4日
バレリーナは胃腸障害になりやすい?
2022年7月28日
バレエ教室の発表会のお手伝いに行きました。
2022年7月12日
続けることが大事
2022年7月1日
久しぶりに鍼施術を受けました