5番ポジションのバランスは立位で改善できる...
2018年11月28日
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甲が出ない膝が伸びないバレリーナは軸足が弱い...
2018年10月2日
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バレエ整体と一般整体の決定的な違いはしつこさ...
2018年8月8日
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バレリーナのバレエ性腰痛に腰の治療はまず必要ない...
2018年5月7日
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クラシックバレエは西洋の舞踊なのになんで日本式の整体で施述するの...
2018年3月28日
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ヘッドコントロールによるバレエ軸の安定化
2018年3月10日
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バレリーナのO脚とX脚の考察
2018年2月23日
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バレリーナの故障や不調が慢性化しやすい理由...
2018年2月9日
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甲出しトレーニングの落とし穴
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バレエにとって扁平足は百害あって一利なし
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バレリーナの側湾症が進行しやすい理由
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クラシックバレエで梨状筋症候群になりやすい理由
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アキレス腱が短いと言われる理由
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バレリーナの軸を安定させる腹圧
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バレリーナの盲点は背中にある
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バレリーナの腰椎は潰されすぎている
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アキレス腱の短さなんてバレエにはどうでもいい
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つま先重心のメリット・デメリット
2022年12月27日
現役時代にしていたバレエトレーニング
2022年12月6日
バレリーナにあると困る問題(1)スマホ首
2022年11月25日
踵の痛み、バレエ障害
2022年9月15日
トウシューズのフィッティングに行きました
2022年8月29日
内転筋のトレーニングを始めました。
2022年8月11日
親知らずを抜いてきました
2022年8月4日
バレリーナは胃腸障害になりやすい?
2022年7月28日
バレエ教室の発表会のお手伝いに行きました。
2022年7月12日
続けることが大事
2022年7月1日
久しぶりに鍼施術を受けました