不完全なターンアウトがバレリーナの脚を太くする...
2018年9月5日
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バレエの悩みには共通点がある
2017年12月12日
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ポジションを繋げばバレエ動作は確定する
2017年11月10日
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バレリーナが骨盤調整を受けるメリット
2017年10月10日
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バレエの動きで鵞足炎になる理由
2017年9月11日
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バレリーナの股関節の負荷を減らすには
2017年7月31日
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低コストなターンアウト(アンディオール)を目指す...
2017年7月17日
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バレリーナに必要なのは絶対的な筋力よりも相対的な筋力である...
2017年6月6日
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遠位からの動作改善の方が定着しやすい理由
2017年5月7日
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甲出しトレーニングの落とし穴
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バレエにとって扁平足は百害あって一利なし
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バレリーナの側湾症が進行しやすい理由
10130PV
クラシックバレエで梨状筋症候群になりやすい理由
9919PV
バレリーナの腰椎は潰されすぎている
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バレリーナの盲点は背中にある
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アキレス腱の短さなんてバレエにはどうでもいい
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バレリーナの軸を安定させる腹圧
8591PV
アキレス腱が短いと言われる理由
8492PV
バレリーナのバレエ性腰痛に腰の治療はまず必要ない
2020年4月20日
バレリーナのコロナ対策
2018年11月28日
5番ポジションのバランスは立位で改善できる
2018年11月7日
側湾症の疑いありと診断されたら?
2018年10月23日
バレリーナの歪みとバレエ障害_総集編
2018年10月2日
甲が出ない膝が伸びないバレリーナは軸足が弱い
2018年9月14日
猫背や姿勢不良を体の中心から伸ばすには
2018年9月5日
不完全なターンアウトがバレリーナの脚を太くする
2018年8月8日
バレエ整体と一般整体の決定的な違いはしつこさ
2018年8月8日
長距離移動で固まった体をリセットする方法
2018年6月19日
子どもの側湾症整体には親が同席したほうがいい?