5番ポジションのバランスは立位で改善できる...
2018年11月28日
5343
0
不完全なターンアウトがバレリーナの脚を太くする...
2018年9月5日
4430
0
ヘッドコントロールによるバレエ軸の安定化
2018年3月10日
3367
0
バレエパフォーマンス向上につながる日常生活のコツ...
2017年12月1日
5835
0
動作改善のためのバレエ整体
2017年10月16日
2574
0
バレエ腰痛と股関節は切っても切り離せない
2017年9月27日
4481
0
バレエにとって扁平足は百害あって一利なし
2017年8月30日
16808
0
バランスを保てない人の特徴
2017年2月9日
5821
0
目の動き、見てますか?
2016年11月13日
5532
0
20814PV
甲出しトレーニングの落とし穴
16808PV
バレエにとって扁平足は百害あって一利なし
16042PV
バレリーナの側湾症が進行しやすい理由
11932PV
クラシックバレエで梨状筋症候群になりやすい理由
11476PV
バレリーナの腰椎は潰されすぎている
11386PV
バレリーナの盲点は背中にある
11276PV
バレリーナの軸を安定させる腹圧
11046PV
アキレス腱が短いと言われる理由
10999PV
アキレス腱の短さなんてバレエにはどうでもいい
10399PV
つま先重心のメリット・デメリット
2020年4月20日
バレリーナのコロナ対策
2018年11月28日
5番ポジションのバランスは立位で改善できる
2018年11月7日
側湾症の疑いありと診断されたら?
2018年10月23日
バレリーナの歪みとバレエ障害_総集編
2018年10月2日
甲が出ない膝が伸びないバレリーナは軸足が弱い
2018年9月14日
猫背や姿勢不良を体の中心から伸ばすには
2018年9月5日
不完全なターンアウトがバレリーナの脚を太くする
2018年8月8日
バレエ整体と一般整体の決定的な違いはしつこさ
2018年8月8日
長距離移動で固まった体をリセットする方法
2018年6月19日
子どもの側湾症整体には親が同席したほうがいい?