5番ポジションのバランスは立位で改善できる...
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側湾症の疑いありと診断されたら?
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バレリーナの歪みとバレエ障害_総集編
2018年10月23日
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猫背や姿勢不良を体の中心から伸ばすには
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2022年12月27日
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踵の痛み、バレエ障害
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内転筋のトレーニングを始めました。
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