バレエ腰痛と股関節は切っても切り離せない
2017年9月27日
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バレリーナの腰椎は潰されすぎている
2017年8月11日
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女性に多い変形性股関節症
2017年8月7日
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バレリーナの股関節の負荷を減らすには
2017年7月31日
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坐骨結節から股関節を開く
2017年3月14日
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バレリーナに多い股関節痛の例
2017年2月9日
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バレリーナの盲点は背中にある
2016年9月21日
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甲出しトレーニングの落とし穴
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バレエにとって扁平足は百害あって一利なし
16042PV
バレリーナの側湾症が進行しやすい理由
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クラシックバレエで梨状筋症候群になりやすい理由
11476PV
バレリーナの腰椎は潰されすぎている
11386PV
バレリーナの盲点は背中にある
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バレリーナの軸を安定させる腹圧
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アキレス腱が短いと言われる理由
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アキレス腱の短さなんてバレエにはどうでもいい
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つま先重心のメリット・デメリット
2020年4月20日
バレリーナのコロナ対策
2018年11月28日
5番ポジションのバランスは立位で改善できる
2018年11月7日
側湾症の疑いありと診断されたら?
2018年10月23日
バレリーナの歪みとバレエ障害_総集編
2018年10月2日
甲が出ない膝が伸びないバレリーナは軸足が弱い
2018年9月14日
猫背や姿勢不良を体の中心から伸ばすには
2018年9月5日
不完全なターンアウトがバレリーナの脚を太くする
2018年8月8日
バレエ整体と一般整体の決定的な違いはしつこさ
2018年8月8日
長距離移動で固まった体をリセットする方法
2018年6月19日
子どもの側湾症整体には親が同席したほうがいい?